এক ফাইলে ৬০ পিস করে বড়ি থাকবে যা একমাস পর্যন্ত যাবে | প্রথম তিন দিন শুধু রাতে খাবারের পর একটি  | তারপর থেকে সকালে খাবারের পর একটি এবং রাতে খাবার পরে একটি সেবন করতে হবে  | ফুল কোর্স তিন ফাইল তিন মাস তবে এক ফাইলে আপনি অনেকটা সুস্থ হয়ে যাবেন এবং অনেকটা স্বাভাবিক জীবনে চলে আসবে